Aflevering #11 Eerst Herstellen, Dan Zul Je Afvallen Tot Jouw Setpointgewicht

Podcast #11 Eerst herstellen, dan zul je afvallen tot jouw setpointgewicht

16-06-2019 · Aflevering van de podcast: Dé keto4vrouwen podcast met Romana Switzer

Wat is een setpointgewicht en hoe werken we hier naar toe? Hoe laten we ons lichaam eerst toewerken naar een zo'n optimaal mogelijke gezondheid? Richt je eerst op herstel en niet direct op een doelgewicht. Is dit gewicht überhaupt nog realistisch? Verwacht niet dat je als 40 jarige hetzelfde gewicht met gemak kan hebben als toen je 16 was. Richt je op gezondheid dan komt het afvallen vanzelf.

Dé keto4vrouwen podcast met Romana Switzer

Gemaakt door: Romana Switzer Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Dé keto4vrouwen podcast met Romana Switzer heeft in totaal 113 afleveringen

Vorige aflevering

Podcast #10 Waarom zou je aan intermittent fasting willen doen?

Maker: Romana Switzer Datum: 09-06-2019

Volgende aflevering

Podcast #12 Emotie eten en cravings, wat kunnen we hieraan doen?

Maker: Romana Switzer Datum: 23-06-2019

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.