Aflevering Amy Berger - Interview Met Deze Bekende Amerikaanse Voedingskundige En Auteur Over: Hoe Doorbreek Je Een Plateau? #16

This interview is in English - Dit interview is in het Engels.  Wil je liever de video bekijken met Nederlandse ondertitels? Ga dan naar YouTube - klik op CC en het radertje (settings) - subtitles/CC English - auto-translate - Dutch... en dan krijg je Nederlandse ondertitels (alleen op een computer, op de telefoon krijg je alleen Engels). You can also watch the interview with subtitles on Youtube. Enjoy!! ************************************************************************ Amy Berger is te gast in De Keto Podcast. Amy is schrijver van het boek The Stall Slayer. Hierin schrijft ze over wat je kunt doen als je wilt afvallen met een keto of koolhydraatarm dieet, en je niet verder lijkt af te vallen. In dit interview geeft Amy een paar tips hoe je het plateau kunt doorbreken, we spreken over schildklierproblemen en gewicht, en over sporten om af te vallen... of toch niet? ************************************************************************ Amy Berger is a guest at De Keto Podcast. Amy is the author of the book The Stall Slayer. In this book she writes about what you can do if you want to lose weight with a keto or low-carb diet, and you don't seem to lose any further. In this interview Amy gives a few tips on how to break through the plateau, we talk about thyroid problems and weight, and about exercising to lose weight... or not? ************************************************************************ Koop hier Amy's boek: https://ketogenicsinstitute.com/keto-leefstijl-shop/ Meer info over de opleidingen en het Keto Leefstijl Programma: https://ketogenicsinstitute.com The Stall Slayer: https://stallslayer.com Adapt Your Life Academy with Dr Eric Westman: https://adaptyourlifeacademy.com Ancestral Health Symposium Nederland - 11 juni 2022 in Amsterdam Met: Amy Berger Dr. Eric Westman Gary Taubes Prof Tim Noakes Dr. Yvo Sijpkens Prof. Frits Muskiet  Info & tickets: https://ancestralhealth.nl