Aflevering De Jogclub Projects #13 - Recovery
Pasen ligt al enkele weken achter ons, maar Hendrik is verrezen! Joris heeft er een stevig weekend opzitten met zijn fanride en haaswerk in Karlsruhe. Op de eerste rustdag van Giro bespraken ze de essentials van recovery: slaap en rust, voedingsrichtlijnen en wanneer je het best een rustdag inbouwt.
De Jogclub
Gemaakt door: De Jogclub Eerste aflevering: 17/04/2022
De podcast De Jogclub heeft in totaal 288 afleveringen
Vorige aflevering
De Jogclub #237 - Tibo Vyvey& Niels Van Zandweghe
Maker: De Jogclub Datum: 17/05/2024
Volgende aflevering
De Jogclub Track & Field #11 - Imana Truyers
Maker: De Jogclub Datum: 22-05-2024
Soortgelijke podcasts
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
