Aflevering De Jogclub Projects #13 - Recovery

21-05-2024 · Aflevering van de podcast: De Jogclub

Pasen ligt al enkele weken achter ons, maar Hendrik is verrezen! Joris heeft er een stevig weekend opzitten met zijn fanride en haaswerk in Karlsruhe. Op de eerste rustdag van Giro bespraken ze de essentials van recovery: slaap en rust, voedingsrichtlijnen en wanneer je het best een rustdag inbouwt.

De Jogclub

Gemaakt door: De Jogclub Eerste aflevering: 17-04-2022

De podcast De Jogclub heeft in totaal 292 afleveringen

Vorige aflevering

De Jogclub #237 - Tibo Vyvey& Niels Van Zandweghe

Maker: De Jogclub Datum: 17-05-2024

Volgende aflevering

De Jogclub Track & Field #11 - Imana Truyers

Maker: De Jogclub Datum: 22-05-2024

Soortgelijke podcasts

Sport

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.