Aflevering De Jogclub Projects #3 - Road Racing

04-09-2023 · Aflevering van de podcast: De Jogclub

???Het wegseizoen staat voor de deur. Joris en Hendrik bespreken welke factoren voor een goede tijd op de lange afstand zorgen. Verder geven ze voeding en hydratatie tips voor een 5km tot en met de marathon afstand. Prestatie bepalende factoren: - VO2max - %VO2max tijdens wedstijd - loop economie - fatigue resistance - klim en luchtweerstand

De Jogclub

Gemaakt door: De Jogclub Eerste aflevering: 17-04-2022

De podcast De Jogclub heeft in totaal 296 afleveringen

Vorige aflevering

De Jogclub #208 - Augustus maandoverzicht de bijna DSQ van Pierre

Maker: De Jogclub Datum: 01-09-2023

Volgende aflevering

De Jogclub #209 - Maarten Vangramberen

Maker: De Jogclub Datum: 08-09-2023

Soortgelijke podcasts

Sport

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.