00:32:33
In deze podcast vertellen Cathelijne en Renee je hoe je brein werkt aan de hand van de vlieger. ...
De Gelukspiramide podcast
De Gelukspiramide
De Gelukspiramide gaat over letterlijke voeding (wat stop je in je mond) maar ook over de spreekwoordelijke ‘wat haal je je in je hoofd’? Wat gebeurt er van binnen allemaal wat je uitput of juist energie geeft, waar je van wakker ligt of juist heerlijk op slaapt. Wat doen mensen, je omgeving, je voeding, je slaap, je keuzes allemaal met jou, in positieve en minder positieve zin? Kortom, hoe zit jouw Gelukspiramide in elkaar? Amber Albarda (health coach/NLP-trainer) en Cathelijne Wildervanck (psychologie expert/NLP-trainer) nemen je mee in hun kennis en ervaring.
- Podcast gepubliceerd op: 25-3-2022 10:38:16
- Maker: De Gelukspiramide - Cathelijne en Amber
- Taal: nl
- Laatste RSS update: 11-1-2023 07:00:00
- Datum eerste aflevering: 20-3-2019 12:56:37
- Datum laatste aflevering: 30-4-2019 14:04:50
9 Afleveringen
-
-
00:30:30
In deze podcast kletsen Cathelijne en Renee over conditionering, je stresszenuwstelsel, brein paadjes, automatische patronen en schakelaars voor verandering. Hoe kan het dat een bepaalde trigger automatisch zorgt voor een bepaalde stemming ...
-
00:13:06
Je loopt de badkamer in en ziet dat het een ongelofelijke bende is... Hoe zou jij reageren als je weer eens zo'n slachtveld aantreft? Mopperen, kwaad worden? Wat gebeurt er dan vervolgens? Discussie, gedoe? En... wat gebeurt er als je het ...
-
00:28:59
In deze podcast vertellen Cathelijne en Renee (trainster bij De eerste verdieping) over systemisch werk. Ze bespreken waarom het jou kan helpen als je last hebt van patronen in het hier en nu. ...
-
00:06:28
4. Waarom de kaasschaafmethode werkt voor perfectionisten (en mensen die geen make-up dragen)
21-03-2019Cathelijne vertelt je in deze podcast hoe ze door de kaasschaafmethode eindelijk eens make-up ging dragen en wat dat met perfectionisme te maken heeft. Kijk voor meer informatie op www.gelukspiramide.nl ...
-
00:08:01
3. Waarom je maaltijdfrequentie naar beneden schroeven voor een rustig hoofd en lijf zorgt
21-03-2019Zijn meerdere maaltijden per dag nou echt gezonder? Of is je maaltijdfrequentie naar beneden schroeven toch een beter idee? Amber vertelt in deze podcast hoe je een leger hoofd en energieker lijf krijgt en wat metabolisme en je bloedsuikers ...
-
00:13:21
Heb jij er ook wel eens last van dat je maar niet in actie kunt komen? Cathelijne gaat in deze podcast in op de kenmerken van een beelddenker én hoe dat werkt in je brein, aan de hand van de vlieger. Wellicht herken je je hierin... Kijk vo ...
-
00:05:10
In dit interview met Zorgradio RAZO vertelt Cathelijne Wildervanck over het nieuwe boek De Gelukspiramide. Ontdek hoe Amber en Cathelijne besloten om samen een boek te schrijven, waar de kaasschaaf methode om draait en wat je nog meer leert ...
-
00:08:16
In deze podcast vertelt Cathelijne je waarom ze kriebels krijgt van de 80/20 regel en wat dat met je brein te maken heeft. Kijk voor meer informatie op www.gelukspiramide.nl ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
