Aflevering 25. Digital Detox Voor Het Slapen

22-12-2022 · Aflevering van de podcast: De Eerste Stap

Scroll jij voor het slapengaan nog even door nieuwssites, websites en tijdlijnen? Dan ben je zeker niet de enige. Maar al dat scrollen zorgt nou niet bepaald voor een goede nachtrust. Daarom proberen we vandaag een digitale detox voor het slapen. Een nieuwe goede gewoonte die meetelt voor je gezondheid! Is een digital detox niet jouw ding? Volgende week weer een kans! Meer tips om beter te kunnen slapen? Ga dan naar www.zilverenkruis.nl/beterslapen

De Eerste Stap

Gemaakt door: Zilveren Kruis Eerste aflevering: 25-09-2022

De podcast De Eerste Stap heeft in totaal 33 afleveringen

Vorige aflevering

24. Feng Shui je ruimte

Maker: Zilveren Kruis Datum: 15-12-2022

Volgende aflevering

26. Doe een braindump

Maker: Zilveren Kruis Datum: 11-01-2023

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.