Aflevering #18 - Thema - Perfectionisme

Er zit een stem in je hoofd die zegt: het kan beter. Nog één keer. Nog iets scherper. Nog dichter bij hoe het zou moeten zijn. En ergens voelt dat ook logisch. Want streven naar het beste… dat is toch juist goed? Maar wat als dat streven nooit stopt? Wat als “goed” nooit goed genoeg voelt… en je eigenlijk altijd nét achterblijft bij je eigen verwachtingen? Dan wordt perfectionisme geen kracht meer, maar iets dat begint te knellen. In deze aflevering onderzoeken we wat perfectionisme nou echt is. Wanneer het je vooruit helpt… en wanneer het je juist vastzet. En hoe je kunt leren om die lat soms iets lager te leggen… zonder het gevoel te hebben dat je faalt.