Aflevering Aflevering 57. Winterdepressie

Het voorjaar staat voor de deur, maar misschien voel je nog steeds de na-effecten van die lange, donkere winter.  Je merkt dat je minder energie hebt, dat je je zwaarder voelt en dat het nog niet helemaal stroomt. Maar ook hier heeft Ayurveda natuurlijk weer prachtige oplossingen voor! In deze aflevering ontdek je: ? Waarom deze winter extra zwaar aanvoelde voor velen ? De rol van Vata & Kapha in winterdepressie ? Hoe je prana en vuur terugbrengt in je leven ? Mijn favoriete Ayurvedische remedies om je weer lichter & energieker te voelen ?? Wil je Ayurveda in je dagelijkse leven toepassen? Mijn cursus Ayurveda in je Dagelijkse Leven is echt een aanrader! In deze online cursus neem ik je stap voor stap mee in de magische wereld van Ayurveda. ? ?? Klik hier voor meer info & aanmelden! Je bent ook van harte welkom om lid te worden van de Ayurveda Tribe! Maandelijks geef ik een webinar voor leden, waarin we de diepte gaan met een thema dat past bij dat moment, geef ik antwoord op vragen van leden en geef ik demonstraties van magische consulten! Voor slechts €9 euro per maand ben je lid! ?? Meld je hier aan voor de Ayurveda Tribe! ?? Ervaar Ayurveda live! Op 15 maart is er weer een Vedic Church! Een bijzondere bijeenkomst waar we Ayurveda, muziek en bewustzijn samenbrengen. Wil je erbij zijn? ?? Bestel je ticket via deze link!  ?? Wil je leren hoe je de pranayama correct uitvoert? In de aflevering noem ik Kapalabhati als krachtige remedie tegen winterdepressie. ?? Via deze link sturen we je gratis de link van de video, waarin ik de oefening uitleg. ?? Wil je een Ayurvedische detox doen? Een detox helpt je om alle opgebouwde stagnatie van de winter los te laten en de lente fris en energiek te starten. Wil je weten hoe je een detox op de juiste manier doet? ?? Via deze link bestel je de mini cursus Creeer je eigen Ayurvedische Detox. Gebruik de kortingscode DETOX27 en betaal €27 ipv €35! ????? Bliss: Ayurvedische kruidenformule voor emotionele balans In de aflevering vertel ik over Bliss, een krachtige Ayurvedische formule die je helpt om emoties beter te verwerken en je rustiger en lichter te voelen. ?? Via deze link kun je Bliss bestellen! ? Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter! Ik zou het heel fijn vinden als je een 5 sterren op Spotify of een review op Apple Podcasts achterlaat. En vergeet je vooral niet te abonneren! ?? Meer over Ayurveda & ons aanbod: ?? Bezoek de website www.divine-ayurveda.com of volg me op Instagram! ?? Dank je wel voor het luisteren! ??