Aflevering #27 - Hoe Kom Je Van De Gewoonten Af Dat Je Jezelf Beloont Met Eten (Deel 1)
Herken je het patroon dat je jezelf blijft belonen met eten? Of de SHITFM gedachte waarin je jezelf vertelt: het mag wel want ik heb het verdiend? Hoeveel kcal heb je al extra binnen gekregen met dit excuus? In deze aflevering leg ik je uit hoe dit gedrag tot stand komt en hoe je op zoek kunt gaan naar de juiste beloning. Wil jij graag hulp van Maud in jouw afvalreis, plan jouw coachcall via deze link: https://bit.ly/4bK1l7l
De Di-eet-alles Podcast
Gemaakt door: Maud Bogers Eerste aflevering: 05-09-2023
De podcast De Di-eet-alles Podcast heeft in totaal 41 afleveringen
Vorige aflevering
#26 - Afvallen met NEI en er een feestje van maken? Felicia vertelt hoe NEI afvallen makkelijker en leuker kan maken!
Maker: Maud Bogers Datum: 26-02-2024
Volgende aflevering
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
