Aflevering #33 Bye Bye Vreten En Diëten!

In mijn werk als voedingsdeskundige voor verschillende bedrijven en mijn eigen praktijk, zie ik bijna elke vrouw worstelen met eten en diëten. Ze zijn nooit tevreden met hun lichaam en hun eetpatroon, waardoor ze niet meer kunnen genieten van eten, zichzelf strenge restricties opleggen of juist alle remmen loslaten. Dit werkt niet! Vandaag neem ik je in deze podcast mee, want het is tijd om afscheid te nemen van het vreten en diëten en een levensstijl te ontwikkelen die helemaal bij jou past! Geef je op voor de "ENERGIEK en SLANK challenge" via: https://charlies-kitchen.nl/energie-challenge/ Je kan mij hier volgen op Instagram: https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl