Aflevering #16 - Afslankbrol

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ? In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 16 hebben we het over detox, teatox en andere 'afslankbrol'. Je ziet het de laatste tijd steeds meer op social media: influencers drinken een detox thee en de kilo's vliegen eraf. De waarheid? Wij leggen het je uit in deze podcast! Listen up, babe.   Wij zijn hier om jou te helpen een gezonde relatie op te bouwen met je voeding, lijf en mind op de lange termijn. Samen doorbreken we de dieetcirkel.    Je kan de podcast vinden op YouTube, Spotify, Deezer en iTunes. Ga naar www.getyourboost.be/16/ voor de rechtstreekse links. Daar vind je ook jouw "10 secrets they never tell about dieting" met 10 schokkende waarheden over diëten die je doen inzien waarom je best nooit meer aan een dieet begint. Break up with dieting ? Bond with your body ??????? BOOST! your health and confidence ??  Get to know us: www.getyourboost.be www.instagram.com/getyourboost   www.instagram.com/healthyhabits.celien   www.instagram.com/gudrunhespel