Aflevering 5 Manieren Om Je Business-Succes Te Optimaliseren

Shownotes: www.bodymindbusiness.nl/59 Linken genoemd in deze aflevering: - Doe HIER de gratis test. - Mail ons op: hallo@bodymindbusiness.nl - Connect met ons op Facebook. - Connect met ons op Instagram. In de aflevering van deze week: - Inside-Out manier #01: Werk met je natuurlijke kwaliteiten. Je natuurlijk kwaliteiten worden duidelijk als je je energietype kent. Onze cursisten krijgen bij hun training een uitgebreide test met een bijbehorend profiel maar hier kun je ook een gratis korte test doen om je dominante energie van dit moment te bepalen. - Dit zijn (in het kort) de belangrijkste kwaliteiten van:  - Vuur-energietypes – Gepassioneerd, verzorgd, ijdel, bruisend, enthousiast, opgetogen. – Houden van veel praten en van groot luisterend publiek. – Goed met woorden, goed in overtuigen en overhalen. – Sociaal, graag onder de mensen, in het middelpunt van de belangstelling. – Zorgen voor plezier, lachen, feestjes. – Zijn echt aanwezig. – Altijd positief, zeer vergevingsgezind en vinden het fijn om te delen. – Maken snel contact, goed in netwerken. – Altijd in actie en streven naar succes. – Hartsverbinding is belangrijk. - Aarde-energietypes – Zorgzaam, behulpzaam, vriendelijk, warm. – Geven graag. – Social, graag onder de mensen, goed in een team. – Kunnen goed luisteren en hebben oprechte aandacht. – Empathisch, begripvol, attent. – Streven naar harmonie, brengen samen, verbinden mensen. – Streven naar democratie, gelijkheid, zijn diplomatiek, mening van iedereen is belangrijk, hekel ruzie en gesteggel. – Loyaal, betrouwbaar, verantwoordelijk, komen altijd beloftes na, bewaren geheimen. – Nauwkeurig, grondig, goed in details, maken taken helemaal af. – Denken logisch en methodisch, compleet, praktisch. Oplossingsgericht. – Geheugen als een olifant. - Metaal-energietypes – Standvastig, sterk, loyaal. – Nauwkeurig en precies. – Doelgericht en berekenend. – Goed in details en lange termijn werk. – Ambitieus, zelfverzekerd, onafhankelijk en zelfreddend. – Houdt van geld en macht. – Introvert, bescheiden, geduldig, betrouwbaar, verantwoordelijk. – Regels en afspraken nakomen, moraal, goed gedrag, rechtvaardigheid. – Goed in structuren, procedures, analytics, routines. – Goed in oprechte zielsverbindingen, kleine groepen. - Water-energietypes – Schijnbare tegenstrijd, rustig/actief. – Denker; kennis en wijsheid vergaren en delen met de wereld. – Goed in luisteren, brengen rust in een conversatie, goed in analyseren en dus in communiceren. – Gevoelig en intuïtief, lijken soms wel helderziend, goed in observeren en dus voorspellen. wat er gaat gebeuren. Goed als coach, therapeut, psycholoog of raadgever in de HR. – Invloedrijk; kan anderen echt in beweging zetten. Kunnen goed wachten en dus perfect timing voor iets afwachten. – Doorzetter, gedreven, dromen en doelen bereiken, niet te stoppen. – Rotsvast vertrouwen, innerlijk weten; alles komt goed. – Genoeg reserves, in geld en in energie. Goed in noodoplossingen en -situaties. – Verrassend en alles op eigen manier. - Hout-energietypes – Groeien, ontwikkelen, actie, bezig zijn. – Resultaat gedreven, succes behalen, doelen bereiken. – Winnaars mentaliteit, ik ben de beste, ik heb gelijk, concurrerend. – Snelle denkers, daadkrachtig, lef hebben, risico’s nemen. – Groot denken, lange termijn visie, alles overzien. – Strategisch denken, coördinatie, planning. – Buiten de kaders denken, buiten de box, buiten de comfortzone. – Snelheid, nieuwe dingen, avontuur. – Goede leiders, goede coaches. - Dus ken je energie type en handel daar naar, dan ga je leven en werken in flow en dan kun je het meeste bereiken, met de minste moeite. Kwaliteiten die niet in je profiel staan die zul je in het begin nog zelf moeten doen maar die kun je het beste snel gaan uitbesteden. Dus denk niet dat je alles moet kunnen en dat je alles alleen moet doen. Werk binnen je kwaliteiten en ontwikkel je (nog) onderontwikkelde kwaliteiten. - Inside-Out manier #02: Blijf constant op zoek naar je valkuilen. Valkuilen kosten veel energie en ze brengen je niet vooruit. Dus blijf ze opzoeken, vooral ook in je mindset.  - Dit zijn (in het kort) de belangrijkste valkuilen van: - Vuur-energietypes – Veel praten, niet luisteren naar anderen. – Te snel en makkelijk mening geven . – Kan niet goed alleen zijn. – Vraagt veel aandacht, veeleisend. – Over-enthousiast (over grenzen heen). – Eigen ideeën opleggen of doordrukken. – Zo positief dat ze daar naïef in kunnen zijn. – Te veel empathie – trekken gedachten, gevoelens van anderen op zichzelf . – Snel overweldigd door emoties (jaloers, hissy fit, schreeuwen). – Geen ‘nee’ kunnen zeggen. – Rusteloosheid, ongeduld en slechte focus. – Chaotisch. – Vergeetachtig. – Te laat zijn / alles op het laatste moment. - Aarde-energietypes– Teveel zorgen voor anderen – niet genoeg voor zelf. – Pleasen. – Perfectionisme, controle freak. – Langzaam. – Te veel denken, zorgen maken, piekeren. – Ongevraagd hulp geven. – Bemoederen, over grenzen gaan. – Alleen maar geven, niet kunnen ontvangen (zoner schuldgevoel). – Onzekerheid, afhankelijkheid. – Geen eigen mening hebben (te diplomatiek, teveel compromissen, te volgzaam). – Mening van anderen zo belangrijk, dat zelf snel uit balans. – Raken uit balans door lompheid, ruzie, bully gedrag, opgejut worden. - Metaal-energietypes – Gericht op wat er fout gaat (kan gaan) / het negatieve, wantrouwig. – Moeilijk kunnen genieten en ‘ownen’ van wat er wel goed gaat en wel is bereikt (LOA!). – Perfectionisme (vooral constant zichzelf moeten verbeteren), geen concessies of compromissen. – Niet om hulp vragen (los ik zelf wel op). – Controle. – Zwart/wit denken. – Zetten alles af tegen hun beleving, hun waarheid. Daar moet iedereen ook aan voldoen. – Teveel op zijlijn/achtergrond, kat uit de boom, terughoudend in contacten, communicatie en netwerken, daardoor ook gezien als onzichtbaar, passief, verlegen (onpersoonlijk, afstandelijk). – Te lang blijven hangen in gewoontes en structuren (niet in nu). – Houden niet van grote (luidruchtige) groepen, behoren ook niet graag tot een groep. Houden het graag klein. – Moeilijk gevoel of mening uiten (bouwt op naar ontploffing). – Soms stug en scherp. – Sarcasme (in gesprek, in humor). - Water-energietypes – Schijnbare tegenstellingen: moeilijk te doorgronden, onvoorspelbaar, wispelturig. – Chaotisch, ongeorganiseerd. – Te passief, afwachtend, traag. – Moeilijk te coachen, niet op te jagen, niet te motiveren door competitie, trekt eigen plan (alleen intrinsieke motivatie werkt). – Slecht in lange termijn doelen stellen. – Te lang blijven hangen in iets. – Slecht in kiezen, wil alles. – Wil alles zelf doen, weet alles zelf het beste. – Eigenzinnig, koppig. – Soms excentriek, alternatief. - Hout-energietypes – Snel verveeld, maakt niets af, begint steeds iets nieuws. – Lopen soms te hard van stapel: chaos. – Ongeduldig, geen oog voor details. – Fanatiek, veeleisend, pusherig. – Snel geïrriteerd en boos. – Koppig, denken altijd gelijk te hebben. – Accepteren geen NEE – Kunnen slecht naar eigen fouten te kijken. – Kunnen slecht tegen tegenspraak of kritiek. – Voelen zich snel persoonlijk aangesproken/aangevallen. - Inside-Out manier #03: Blijf grote doelen voor jezelf stellen. Je bent een BMB ondernemer dus we nemen aan dat je impact wilt maken, dat je mensen wilt helpen en dat je daarmee geld wilt verdienen zodat je een leuk leven kunt leiden en de mensen om je heen kunt helpen. Maar niemand gaat je uitnodigen jouw talenten met de wereld te delen, dat moet je zelf doen, je moet er zelf mee naar buiten en dat proces begint natuurlijk aan de binnenkant. Dat begin bij: wat wil jij? - Dus maak dat heel helder voor jezelf en beperk je niet tot wat jij denkt dat je kunt bereiken. Want, dat denk je nu vanuit wie je nu bent en vanuit daar kun je nooit denken zoals je doet wanneer je je doelen hebt gehaald, dus je moet niet denken in haalbare doelen maar in dromen en verlangens. En je moet ervoor zorgen dat je de persoon wordt die dat bereikt heeft. - Inside-Out manier #04: Geloof in jezelf en accepteer jezelf. Niemand houdt jou tegen, dat doe je helemaal zelf. Denk eens aan je doelen: hoe zit jij jezelf in de weg? Wat komt er dan als eerste in je op? Hoe zit jij jezelf in de weg? Ga daarmee aan de slag. Ga je mindset corrigeren, geloof in jezelf. Als jij niet in jezelf gelooft, hoe kun je dan verwachten dat je klanten of je team dat wel doet? - Accepteer jezelf ook volledig. Accepteer dat al die gedachten aanwezig zijn en hang daar geen oordeel aan. - Inside-Out manier #05: Nooit meer zeggen of denken ‘weet ik niet’. Door dat te denken of te zeggen sluit je alles af. Dus zeg of denk dat nooit meer. En als je het niet weet stel jezelf dan de vraag ‘maar wat als ik iets zou verzinnen?’ Dan komt er vast wel iets waar je weer op verder door kunt borduren.