Aflevering #72. Over Bewegen, Sporten En Je Laten Leiden Door Je Apple Watch

In deze aflevering ga ik in gesprek met Rosa over bewegen, sporten en de negatieve associaties die daarmee gepaard kunnen gaan. Maar uiteraard stipten we nog veel meer onderwerpen aan die samen hangen met intuïtief eten, een gezonde relatie met eten en jezelf en zelfzorg. De mini cursus Ditch de dieetmentaliteit en de cursus Intuïtief eten voor kinderen kwamen ook kort aan bod. Mocht je daar meer over willen weten, dan kan dat via mijn website. Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn ??????????website?????????? en op mijn socials ??????????@voedingspsycholoog.????