Aflevering #5: Zo Pak Ik Zwemmen En Naar De Sauna Gaan Aan

In deze podcast vertel ik je precies wat ik doe als ik iets spannend vind, zoals ergens gaan zwemmen, haarwerk af in de sauna of logeren met vriendinnen. Ik neem je stap voor stap mee in hoe ik ervoor zorg dat ik, met mijn angst onder de arm, toch lekker ga doen wat ik wil doen. Misschien helpt dit jou ook als je iets spannends gaat doen en een stapje uit je comfort zone gaat zetten... Baal jij ervan dat je steeds vaker sociale afspraken of sporten afzegt, omdat je bang bent dat iemand iets ziet of zegt over je haar(werk)? En wil je hier verandering in brengen, zodat jij wel alopecia hebt maar alopecia niet jou heeft? Check dan de mogelijkheden op www.alopeciacoach.com en gun jezelf een gratis kennismaking - ik help je graag verder. ??????????? ?????????Contact opnemen? Leuk, ik hoor graag van je!??? ?? Vind je deze podcast leuk? Geef 'm dan 5 sterren en druk op 'follow', dan krijg je een automatische update als er een nieuwe episode online komt.