‘Body’, ‘Mind’ en ‘Food’: ze horen onafscheidelijk bij elkaar. Als je goed met deze drie omgaat, is de kans om het geluk te vinden het grootst. Hoe ga je gezond en gelukkig door het leven? Hoe zorg je ervoor dat je leven op rolletjes gaat lopen? In deze podcast bespreekt Vilna van Betten manieren om beter om te gaan met stress, meer zelfvertrouwen te krijgen en om zin te maken in dingen waar je eigenlijk geen zin in hebt. Dit, gedoseerd met een gezonde portie aan mindfulness en eettips, zorgt voor een evenwichtige podcast over alles wat goed voor je is. Vilna van Betten biedt praktische tips en komt samen met de luisteraar tot nieuwe inzichten. De 100% podcast is dan ook een podcast die je helpt om gezonder en bewuster te leven.
Nico Sloot dacht in maart tijdens de eerste lockdown? Klopt dit wel? Wat is er aan de hand? Wat is Corona? Hij dook erin, deed onderzoek, ontdekte bijzondere feiten die niet gedeeld zijn in de media en zag dat ons systeem faalt. Hij maakte ...
In deze podcast gaat Vilna in gesprek met auteur, radio dj en podcastmaker van ‘leven zonder stress’ Patrick Kicken. Persoonlijke vragen als: Wat doe jij om te leven zonder stress?, Wat is de oorzaak van de 'rebel' in jou? Hoe ga jij om met ...
Op dit moment is er in de wereld veel verdeeldheid. Wel of geen mondkapjes, wel of geen trump...het lijkt alsof er kampen tegenover elkaar staan die steeds meer verwijderen. Juist in de verdeeldheid zijn vaak overeenkomsten te vinden die we ...
Na weer een sensationele BMR®-Lifemasterweek zijn de deelnemers razend enthousiast om hun ervaringen te delen. Zo is er Carla die van haar hersenletsel afkwam, Bonnie die het leven niet meer zwaar vindt en Chantal die zichzelf weer waardevo ...
Deze speciale 14 minuten durende bevrijdende meditatie met binaural beats brengt jou in de staat van vrijheid als een innerlijke kracht. Laat je meenemen, stap in de verbeelding en vergroot daarmee jou innerlijke rust en vrijheidsgevoel. ...
Die uitdrukking is al heel oud en niets voor niets, want wanneer jij een ‘vrije ziel’ hebt je vrij voelt van binnen dan is er niets daarbuiten wat jou van je stuk krijgt. Je ervaart blijheid. In deze podcast vertelt Vilna wat ‘vrijheid’ jou ...
Als we alles hebben? Zijn we dan nog gelukkig? En wat als er iets wegvalt: wie ben ik dan nog? Wie ben ik sowieso? Allemaal mooie levensvragen passeren de revue in dit zeer boeiende en uiterst interessante gesprek wat Vilna met Paul voert. ...
Verlies, we krijgen er allemaal mee te maken. Verlies van een baan, een geliefde, een dierbare, noem maar op. Wat als je het niet los kan en wil laten....Hoe ga je om met dat vreselijke gemis? In deze podcast vertelt Vilna haar kijk op verl ...
Corona, het raakt iedereen. Maar wat als het jou iets wil vertellen? Wat als jij het kan gebruiken ten goede? Is dat mogelijk en zo ja wat zou de bedoeling dan zijn? In deze podcast kijkt Vilna naar de diepere betekenis van waarom dingen op ...
In deze podcast vertellen Jessi en Truus hoe zij hun jarenlange strijd en innerlijke pijn hebben losgelaten gebruikmakend van de BMR-methode. ‘Ik sta weer aan de lichte kant van mijn leven’ en ‘ik vertrouw weer op mezelf’ aldus Jessi en Tru ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
