‘Body’, ‘Mind’ en ‘Food’: ze horen onafscheidelijk bij elkaar. Als je goed met deze drie omgaat, is de kans om het geluk te vinden het grootst. Hoe ga je gezond en gelukkig door het leven? Hoe zorg je ervoor dat je leven op rolletjes gaat lopen? In deze podcast bespreekt Vilna van Betten manieren om beter om te gaan met stress, meer zelfvertrouwen te krijgen en om zin te maken in dingen waar je eigenlijk geen zin in hebt. Dit, gedoseerd met een gezonde portie aan mindfulness en eettips, zorgt voor een evenwichtige podcast over alles wat goed voor je is. Vilna van Betten biedt praktische tips en komt samen met de luisteraar tot nieuwe inzichten. De 100% podcast is dan ook een podcast die je helpt om gezonder en bewuster te leven.
Wanneer Jandino openhartig vertelt hoe hij als jong jongetje op Curacao leefde, beseft hij zich dat hij geluk haalde uit aandacht en liefde. Hoe en of dat te maken heeft met te grof wc papier, koud water en komkommers wordt gaandeweg duide ...
Jan Geurtz, auteur en Tibetaans leraar, groeide als jonge jongen op in een boerderij. Hij had alle vrijheid maar het ontbrak aan echte warmte en liefde. Toen hij ouder werd zocht hij daarom zijn heil in drugs en alcohol. Hij raakte verslaa ...
Podcast #129 van Polarisatie tot verbinding Waarom ontstaat er polarisatie? Wat is de reden om in discussie te gaan. Waarom houden we zo vast aan onze eigen ideeën en komen we dan niet tot elkaar? Welke energie roept dat op en draagt het b ...
Wat is de functie van een emotie? Heeft een emotie fysiek en mentaal een effect op de kwaliteit van jouw leven? Hoe kun je een emotie herkennen? Doe je dit niet dan kan dit leiden tot een blokkade. Het gevolg daarvan kan zijn fysieke of m ...
Wat is liefde? Waarom is liefde zo belangrijk? Wanneer is iets onvoorwaardelijke liefde? Hoe weet ik of ik zelfliefde heb en hoe ontwikkel ik dat? Na deze podcast weet jij alles over liefde en hoe jij dit in jouw voordeel kunt inzetten. Ve ...
Een ‘freeze’ is een oorzaak van een mentale of een fysieke klacht. Een onderdrukte emotie, een aangeleerd gedrag of ren onopgelost trauma. Maar hoe weet je waar die ‘freeze’ zit en hoe los je die op? In deze podcast vertel ik je daar alles ...
Vrijheid zit in jou. Je bent vrij geboren. Je vrij voelen, ongeacht de omstandigheden, maakt dat jij gezond en gelukkig blijft. En die verantwoordelijkheid is van jou. Deze meditatie vergroot jouw diepe vrijheidsgevoel en zorgt dat jij te ...
In deze roerige tijden worden we getest. Getest in onze veerkracht, in onze essentiële normen en waarden. Kun je weten, voelen wat nu het beste voor je is? En als je dat weet, durf je daar dan naar te leven, congruent te zijn en te blijven ...
Bjorne is een pioneer die gaat voor een liefdevollere en mooiere wereld. Hiertoe heeft hij een prachtig platform opgezet waarmee hij informatie die niet in de mainstreammedia te zien is deelt. Zijn kijk op de wereld en manier van aanpakken ...
In deze podcast geeft Vilna antwoord op veel gestelde vragen van de kijker. Ze geeft antwoord op de vragen: Waar droom jij eigenlijk van en hoe ben je gekomen waar je nu staat? Wat houdt de Body and Mind Reset precies in en waar kan ik dat ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
