Aflevering #245: Meditation Monday - Yoga Nidra Slaapmeditatie

· Aflevering van de podcast: De 100% Lefwijf Show

In deze Meditation Monday begeleid ik je middels de beoefening van yoga nidra naar een heerlijke, diepe slaap. Je maakt een reis door je gehele lichaam en zakt gedurende de meditatie naar een steeds diepere staat van ontspanning. Je gehele lichaam en onderbewustzijn komen in een diepe staat van rust, waarna je vervolgens heerlijk in slaap kunt vallen.

Speelgoedwinkel
De 100% Lefwijf Show

De 100% Lefwijf Show

Gemaakt door: Liza van der Veeken Eerste aflevering: 28-08-2022

De podcast De 100% Lefwijf Show heeft in totaal 380 afleveringen

Vorige aflevering

#244: Zie je leven als één groot feest!

#244: Zie je leven als één groot feest!

Maker: Liza van der Veeken Datum: 04-02-2022

Volgende aflevering

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

#245: Meditation Monday - Yoga nidra slaapmeditatie

De 100% Lefwijf Show · 07-02-2022

00:00 00:20:51