In deze visualisatie kom je allereerst tot een staat van ontspanning. Vervolgens ga je in gedachten terug naar herinneringen van zelfliefde en zelfvertrouwen en ga je deze gevoelens tijdens de visualisatie versterken. Op het moment dat deze gevoelens optimaal aanwezig zijn wordt een ankerpunt techniek gebruikt om dit gevoel te verankeren in je lichaam, zodat je dit ten alle tijden op kan roepen op het moment dat je dit kunt gebruiken.
Gemaakt door: Liza van der Veeken Eerste aflevering: 28-08-2022
De podcast De 100% Lefwijf Show heeft in totaal 380 afleveringen
Maker: Liza van der Veeken Datum: 12-11-2021
Maker: Liza van der Veeken Datum: 17-11-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.