Aflevering #173: Meditation Monday - Ademmeditatie

04-10-2021 · Aflevering van de podcast: De 100% Lefwijf Show

In deze meditatie richt je je aandacht op je ademhaling. Je volgt de beweging van de adem, van moment tot moment. Aan het eind van de meditatie sta je nog even stil bij waar je behoefte aan hebt en hoe je jezelf dat kunt geven.

De 100% Lefwijf Show

Gemaakt door: Liza van der Veeken Eerste aflevering: 28-08-2022

De podcast De 100% Lefwijf Show heeft in totaal 380 afleveringen

Vorige aflevering

#172: Fuck perfectionisme! Interview met Liza van der Veeken

Maker: Liza van der Veeken Datum: 01-10-2021

Volgende aflevering

#174: Mijn naarste moment ooit (en hoe ik dat losliet)

Maker: Liza van der Veeken Datum: 06-10-2021

Soortgelijke podcasts

Zelfontwikkeling

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.