Al van kinds af aan schrijf ik in dagboeken en dat open boek ben ik ook. In een dagboek kan je authentiek jezelf zijn. En ik ben op m’n best als ik mezelf ben! Ik ben mezelf echter een tijdje behoorlijk kwijt geweest en toen ik rock bottom ging in levensgeluk, besloot ik dat ‘t roer radicaal om moest. Ik trok de stekker uit mijn bedrijf en kocht een enkeltje naar de tropen. Wat begon als broodnodige sabbatical bleek al snel die innerlijke zoektocht naar mezelf. En over die ‘reis’, de groei én de groeipijnen vertel ik graag. Net zoals in een dagboek: eerlijk, open, kwetsbaar en zonder taboe
Hetgeen het meest aan me gevraagd wordt sinds ik terug ben in Nederland, is hoe ik destijds ogenschijnlijk zo moeiteloos ben afgevallen en hoe het me nu nog steeds lukt om op mijn natuurlijke gewicht te blijven. Yes, sinds ik in mijn sabba ...
Procrastinatie betekent letterlijk uitstel en dan in de zin van uitstelgedrag van juist die taken die vaak als vervelend of inspannend worden ervaren. De taken waar je als een berg tegen opziet, maar waarvan je eigenlijk wel weet dat het u ...
Herken jij het? Die zwakke plek die bij jou telkens opspeelt in tijden van stress en emotionele turbulentie? Vaak is het je lichaam die bij je aan de bel trekt om je te beschermen. Een signaal om beter voor jezelf te zorgen. Bij mij stak d ...
In deze aflevering neem ik je mee naar een bewogen zondag. Deze begon in hogere sferen na een wilde nacht waarna ik vrolijk door de regen naar Amsterdam Noord stapte. Daar deed ik mee aan een bijzonder Women Circle. Met tantrische oefeninge ...
Zelfliefde lijkt zo simpel, maar dat is het niet. Terwijl het zo’n bepalende geluksfactor is. Dat heb ik aan den lijve ondervonden. Pas toen ik verantwoordelijkheid besloot te nemen voor mijn eigen ‘ongeluk’, en naar Brazilië vertrok en zo ...
Vrijer dan vrij, zo voel ik me nu ik weer in Nederland ben en dat besef maakt me gelukkig! Maar waar zit hem dat dan in? In Brazilië was ik immers toch net zo vrij, toch is het een wereld van verschil. Want hoe gek het ook klinkt, ik voelde ...
Na een voortvarende start van deze podcast, al zeg ik het zelf-;), sloeg gisteren opeens de (zelf)twijfel toe. “ O jee, wat nu, wat ga ik doen, hoe nu verder?”, hoorde ik mezelf hardop zeggen. Niet dat ik twijfel over dat ik deze podcast wi ...
Afgelopen weekend dompelde ik mij onder in het 3 daags Amsterdams tantra festival. Wederom een dive deep in mijn eigen zijn en weer een stapje verder mijn nieuwsgierigheid achterna om meer te leren over deze mooie levensfilosofie. Na de hec ...
Bye bye Brazilië, Hello Holland! Van skinnydippen in de warme zee naar dansen in de koude regen. En toch voelt mijn terugkomst hier in Amsterdam als een ‘warm’ bad. Benieuwd hoe dat kan en nieuwsgierig naar hoe het voelt om terug te zijn i ...
De kogel is door de kerk, de beslissing is genomen…Een makkelijke beslissing was het niet, en toch voel ik dat ik hem moest maken. Mijn intuïtie zegt dat ik weer door mag en mijn hart vertelt me dat ik weer verder wil. Niet terug naar mijn ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
