Aflevering Cut The Crap Episode #12 - Stressprikkels - Siebe Hannosset

In de 12de podcast zit Pieter in de zetel met Siebe Hannosset. Tijd om eens na te denken over bepaalde prikkels of om ze zelf te voelen. Ik ben er rotsvast van overtuigd dat iedereen iets aan deze podcast kan hebben.  Siebe Hannosset begeleidt high performers, van zakenmensen tot atleten en politici op het hoogste niveau, met 1 doel: hun potentieel optimaliseren én maximaliseren. Siebe heeft een achtergrond als bewegingswetenschapper en was werkzaam als performance coach bij Club Brugge. Thuiskomen deed hij echter toen hij de klinische psycho-neuro-immunologie en het Intermittent Living concept leerde kennen. De resultaten van het integreren van deze principes bij zichzelf hadden een diepe impact op zijn gezondheid en soul. Het is zijn missie om samen met kPNIBelgium de meest recente wetenschappelijke inzichten rond Intermittent Living te vertalen naar de praktijk. Als het gaat om intermittent fasting, koude, hypoxie, slaap en andere brainhacks draait Siebe elke steen om, opdat u de beste versie van uzelf wordt. Enjoy!