Aflevering Gewoontes - Selfdisco 11

Je gedrag veranderen is een van de moeilijkste dingen die er is. Het is daarbij belangrijk om 2 dingen te weten over hoe wij mensen ‘werken’: (1) We kiezen onbewust altijd voor de makkelijkste (en vaak bekende) weg. (2) We gaan eerder voor korte termijn beloningen (plezier) dan voor lange termijn investeringen (geluk). Hierdoor sluipen er onbewust patronen in ons gedrag en wordt nieuwe dingen doen extra lastig. Die nieuwe dingen zijn immers altijd moeilijker (onbekender) en zorgen meestal niet voor instant plezier... > Wil je verder werken aan dit onderwerp en dat samen met anderen doen? Sluit je dan aan bij de Creators Community, waar we betekenisvolle veranderingen activeren in een stimulerende en leuke omgeving. Check creatorscommunity.nl