Aflevering #12 Slapen Maakt Je Creatiever. Met Floris Wouterson

Een aflevering volledig over slaap. We spreken met Sleep performance coach Floris Wouterson over wat ‘normaal’ slapen is en hoe slecht het met onze slaapkwaliteit gesteld is. Wat voor effect goede slaap op je productiviteit én je creativiteit heeft en natuurlijk hoe je jouw slaapkwaliteit kunt verbeteren. Extra bijzonder in deze aflevering: Floris vertelt hoe je jouw slaap kunt manipuleren om creatievere ideeën te bedenken En… we hebben het over de hype van het extreem vroeg opstaan en hoe slecht dat voor je kan zijn > volg ons via: www.theCreatorsCompany.com en sluit je aan bij onze 'Selfdisco'.