In de CONNECT en GROW podcast neem ik jullie mee in mijn levensstijl als orthomoleculair therapeut, diëtist, coach en online influencer. We bespreken mijn passie voor gezondheid, ‘fit’ zijn, mindset en persoonlijke groei door middel van eigen ervaringen, evidence based informatie en praktische tools waar je daadwerkelijk iets mee kan. Een platform om samen om te connecten en waar velen ervaringen mogelijk herkenbaar zijn. Speciaal voor gedreven en open minded vrouwen die allen op hun eigen manier willen groeien.
Een hele waardevolle aflevering samen met Estrella van Toor! In mijn ogen een super sprankelende vrouw die voor heel wat inspiratie zorgt. Ze noemt zichzelf Health & Happines Coach, staat positief in het leven, vind gezondheid belangrijk en ...
In deze aflevering neem ik je mee in mijn ontwikkeling rondom 'ziek zijn'. Het niet willen toegeven aan je lichaam, signalen negeren en eigenwijs je eigen regels blijven volgen. Herkenbaar? Voor de fanatieke onder ons een aflevering die je ...
Welkom bij deze nieuwe aflevering waarin ik reflecteer op het afgelopen jaar. Zijn jouw doelen of goede voornemens ondertussen een beetje weggezakt? Ik deel dé waardevolle tool die mij heel erg heeft geholpen dichter bij mezelf te komen. We ...
Een aflevering waarin ik lekker met jullie ga kletsen over mijn gedachten en hetgeen wat mij momenteel bezighoud. Ik vertel waarom Intermittent Fasting positieve effecten had op mijn gezondheid, maar toch ook mentaal weer een stress punt we ...
In deze veelgevraagde aflevering ga ik in op mijn eigen journey wat betreft darmklachten. Iets waar ik jaren tegenaan liep (en loop) en mijn mentale gezondheid in de weg stond. Hoe gezonder ik voor mijn gevoel ging eten, hoe meer klachten o ...
In deze aflevering een gesprek met Charlotte Labee. Onder andere schrijfster van het boek Brain Balance. Charlotte combineert haar kennis over het brein, de neurowetenschap, met de gezondheid van ons lichaam & geest. En dan voornamelijk de ...
Vandaag een hele toffe nieuwe aflevering met geluksonderzoeker Thijs Lindhout! De podcast host van Nederland met meer dan 1 miljoen streams. In zijn eigen 100% inspiratie podcast gaat hij samen met zijn gasten opzoek naar de tools, gedachte ...
Tof dat je er weer bent bij deze nieuwe aflevering van de Connect & Grow Podcast. Een gesprek met powervrouw Jacinta Mayora, die in mijn ogen een super inspirerende en mooie progressie heeft doorgemaakt. We praten over zelfliefde, acceptati ...
Welkom bij de allereerste aflevering waarin ik iemand te gast heb; Eva-Louise! Een online transformatiecoach voor vrouwen met een evidence based passie voor voeding, training en bovenal mindset. Een interessant gesprek over haar eigen strug ...
Een single gesprek met een update over mezelf en de relatie van social media op het ontstaan van stress. Waar komt deze sociale druk vandaan, hoe zorg ik zelf deze mogelijk negatieve invloed te voorkomen, hoe werkt Instagram nu écht, en waa ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
