Aflevering Connect 25: Onzeker In Bikini - Dit Is Hoe Een Negatief Zelfbeeld Een Dagje Strand Kan Beïnvloeden

In deze aflevering bespreek ik de onzekerheid over mijn lichaam. Eigenlijk de onzekerheid die ik vanuit eerdere jaren heb opgebouwd en nu nog weleens naar boven komt. Vooral wanneer het lekkere weer eraan komt en de dagen strand met vriendinnen gepland worden. In bikini.. wat nu? Door deze onzekerheid onderling te delen kwam ik erachter (ofcourse) dat iedereen onzeker is en zijn eigen 'kritische ik' kent. Alleen al het uitspreken zorgde ervoor dat ik (en mijn vriendinnen) mij meer op mijn gemak voelde.  Mede door social media en het beeld dat mensen mogelijk van mij hebben, voel ik soms de druk een bepaalde 'status' hoog te houden. Dit maakt het er natuurlijk niet makkelijker op het beeld over mezelf te veranderen.  Ik ben benieuwd of jij jezelf herkent in mijn verhaal. Deel vooral jouw reactie en hopelijk heb je iets aan mijn ervaring. Vooral luisteren als je deze onzekerheid deelt.  Liefs, Yvonne @yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl