Aflevering Tijd Voor Een Dopamine Detox

In deze episode gaan we in op de immens bijzondere en sterke chemicaliën die we aanmaken in ons lichaam en brein: Dopamine.  In ons dagelijks leven hebben we in dit tijdperk te maken met dopamine overschot. Het kijken van een serie, het online shoppen en het scrollen op tiktok hebben daar allemaal invloed op. In deze aflevering vertellen wij hoe je weer controle krijgt op jouw dopamine, en je leven.  Zodat jij weer van de kleine dingen zoals ; vogel gezang, het zonnetje op je bol, en een vriendelijke glimlach op straat, je maximale vreugde haalt. Enjoy! <3