Aflevering 214 - Hoe Ik Van Mijn Binge Eating Ben Afgekomen | Intuïtief Eten

Haal ???hier??? mijn gratis "Het Trauma" e-book! Volg mij hier op ??????Instagram????? In deze aflevering deelt Charmayne een persoonlijk verhaal over haar ervaring met het last hebben van binge eating. Ze vertelt over de mentale problemen waar ze tegen aanliep, het verwerken van haar emoties door middel van eten en de continue strijd en cyclus met eten, sporten, afvallen en aankomen. Ze vertelt hoe het is gestart, waar ze tegen aanliep maar ook hoe ze er vanaf is gekomen. Wil je weten hoe ze dit heeft gedaan? Luister dan naar de aflevering!  Disclaimer: deze podcast aflevering kan triggers bevatten wanneer je last hebt van eet problematieken en is geen professioneel advies. Schakel altijd professionele hulp in.