Aflevering #153 Zo Maak Je Van Je Intenties Een Plan

Afgelopen week mocht ik deelnemen aan een inspirerende businessweek in het prachtige, winterse Zweden. Een perfecte kans om afstand te nemen van de dagelijkse routine en frisse doelen te stellen voor 2025. In deze podcast: ?? Doelen maken dromen concreet: Of je nu 5000 kilometer wilt wandelen in een jaar of 50 nieuwe recepten wilt uitproberen – doelen helpen je intenties om te zetten in actie. ?? Gewoontes combineren: Hoe je een nieuwe gewoonte kunt koppelen aan een bestaande taak, zoals wandelen tijdens een telefoongesprek, om het makkelijker vol te houden. ?? Reflectie als motor voor groei: Waarom even loskomen van je vertrouwde omgeving verrassende inzichten kan opleveren over wat je echt blij maakt en waar je op wilt focussen.