Aflevering #13 Cool Down Pitta

Het is zomer en dat betekent de Pitta tijd van het jaar! Het seizoen waarin het vuurelement wat meer aanwezig is en vooral als jij van nature een vurig typje bent kan dat voor problemen zorgen. Denk bijvoorbeeld aan brandend maagzuur, ontstekingen, huidproblemen, diarree en een kort lontje. In deze podcastaflevering deel ik daarom tips om je hoofd koel te houden en je lichaam in balans in warme zomerdagen of als je een Pitta onbalans hebt. En ook als je daar geen last van hebt is dit een interessante aflevering, want deze info en tips helpen je ook om de mensen om je heen nóg beter te begrijpen. Wil jij ontdekken welk dosha in jouw lichaam de overhand heeft of misschien zelfs uit balans is? Doe de Dosha Quicksan zodat je de juiste keuzes kan maken als het gaat om voeding, lifestyle en je yoga practice! En weet je al dat je Pitta wat meer aandacht kan gebruiken check dan alle yogalessen, nidra sessies en ademhalingsoefeningen voor Pitta.  Leuk als je BY VEDA op instagram @by__veda en kijk vooral even op www.by-veda.com voor blogs en recepten (o.a. die van verkoelende roos-hibiscus limonade)!