Aflevering Afl. 1: "Opruimen Is Zelfzorg."

"Opruimen is Zelfzorg." Dé podcast voor jou, de drukbezette vrouw die streeft naar een georganiseerd huis en leven. Laten wij orde scheppen in de chaos. Tijd om te beginnen. Voordelen van zelfzorg: - Meer fysieke ruimte en meer ruimte in je hoofd - Meer focus, helder te denken - Het verbeteren van jouw slaapkwaliteit - Versterken van eigenwaarde - Tijd winnen, als alles een plek heeft hoef je niet langer te zoeken Tips: - Maak iedere dag je bed op. - Geef je spullen een home. - Doe regelmatig een check van je spullen, want spullen die je hebt bewaard 6 maanden geleden kunnen het misschien voor jou andere betekenis hebben. - Als je gaat opruimen, is het advies om het te doen per categorie en niet per kamer.  - Bewaard alleen de spullen waar je er blij van wordt en noodzakelijk zijn. Vragen, opmerkingen feed-back kun je sturen naar: busyandorganized2024@gmail.com Of stuur ons op Instagram een DM naar @busyandorganized Wil je met ons werken kijk op: https://www.casarefined.nl/ voor Katiuska https://organizedbyaubrey.nl/ voor Aubrey Onze volgende podcast gaat over: "de ergenis van de schoenen in de hal." Bedankt voor het luisteren. Lieve groet, Katiuska en Aubrey --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/busy-and-organized/message