Aflevering Komt Een Man Bij De Dokter, Met Dokter Ludidi
In deze aflevering schuift Samefko Ludidi, voedingswetenschapper en vastenexpert, aan bij Bridget en haar moeder Elly. Terwijl ze kletsen over het belang van een gezonde levensstijl, vertelt Ludidi over hoe intermittent fasting niet alleen helpt om dat laatste laagje vet te verliezen, maar ook je mentale focus verbetert en je immuunsysteem kan boosten. De vrouwen gaan dieper in op hormonale klachten, darmproblemen, en de voordelen van vasten tijdens de menopauze. Het gesprek is een mix van wetenschappelijke inzichten en luchtige anekdotes, met een gezonde dosis humor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bridget and Friends
Gemaakt door: Bridget Maasland Eerste aflevering: 23-04-2023
De podcast Bridget and Friends heeft in totaal 49 afleveringen
Vorige aflevering
Een gezonde levensstijl met orthomoleculair therapeut Esther ter Hoeve
Maker: Bridget Maasland Datum: 24-09-2024
Volgende aflevering
Een Holistische benadering met Vivian Reijs
Maker: Bridget Maasland Datum: 08-10-2024
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
