Aflevering Aryenne De Jong - Wat Is Normaal Eten? Gezond 2025 In!

Het is januari. Voor veel mensen het moment om terug te gaan naar het normale leven. Geen oliebollenontbijt meer, kerststol of uitgebreid diner. Maar of dat ook altijd lukt? De helft van de Nederlanders heeft overgewicht. Aryenne de Jong was er daar één van. Na een lange strijd viel ze 60 kilo af. Inmiddels is ze leefstijlcoach met haar eigen praktijk Minder en de Jong. Zelf startte ze ooit op 1 januari met afvallen. Maar ze strandde, voor de zoveelste keer. Dit keer ging wist ze het echt niet meer en ging op haar knieën om God om hulp te vragen. Misschien wil je wat afvallen, of gewoon gezond het nieuwe jaar in. Aryenne praat luchtig over de strijd tegen de kilo's en normaal, gezond leven. Support the show: https://www.grootnieuwsradio.nl/brandstof See omnystudio.com/listener for privacy information.