Aflevering #15 Vind Je Het Lastig Om Al Je Emoties Toe Te Laten En Ze Te Voelen? Luister Dan Naar Deze

Wat nou als ik je vertel dat je niet bang bent om te falen. Ook niet dat je bang bent om niet goed genoeg te zijn En dat je zelfs niet bang bent om afgewezen te worden. Maar dat je bang bent om de emoties die bij falen, niet goed genoeg zijn en afwijzing horen te ervaren. Je bent bang om de emoties, die je als ‘negatief’ hebt bestempeld, te voelen in je lichaam. Je hebt het niet eens door, want doe je allemaal op een onbewust niveau. Je brein stuurt je op deze manier aan. Best bizar eigenlijk hoe ver je kunt gaan om emoties niet te erkennen, laat staan te voelen. Het liefste vermijd je dit soort gevoelens, omdat ze oncomfortabel zijn. ALLE emoties horen erbij. Ook de emoties die je als ‘slecht’, ‘zwak’ of ‘negatief’ hebt gelabeld. Huilen maakt je niet zwak en kwetsbaarheid maakt je juist sterk. Juist door comfortabel te worden met het oncomfortabele ben je krachtig en kan niets je iets meer maken. Juist wanneer je emoties kunt zien voor wat ze zijn, zul je nergens meer bang voor zijn. Wie zou je kunnen zijn als je deze angsten niet zou hebben? In deze aflevering heb ik het over emoties. Wat zijn ze in godsnaam en hoe kun je er het beste mee omgaan, zodat je nergens meer bang voor hoeft te zijn. ???Enjoy! Mocht je deze aflevering waardevol hebben gevonden… - Zou je dan een 5-star review achter willen laten op Spotify en/of op iTunes? - Zo support je mij en zorg je ervoor dat deze podcast onder de aandacht van meerdere mensen wordt gebracht, zodat ook zij meer uit zichzelf en daarmee hun business kunnen halen. Heb ik je ergens mee aangewakkerd, geholpen of getriggerd? Ik zou het onwijs tof vinden als je me dat zou laten weten via: - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ilke-oner/ - Instagram: https://www.instagram.com/oner_academy/ Heb je specifieke vragen of wil je samenwerken met mij dan kun je me ook benaderen via mijn website: https://oneracademy.com/boostyourbrain/ Super dank je wel en tot de volgende aflevering!