Aflevering # 8 Hoe Overleeft Jouw Werkgeluk De Decembermaand?

In deze aflevering van de Boost je Baan podcast bespreken Manon en Saskia hoe je ontspannen door de drukke decembermaand komt. De feestdagen brengen vaak extra verplichtingen en stress met zich mee, maar met de juiste tools en mindset kun je ruimte creëren om te genieten. Ontdek praktische tips om de regie te nemen over je tijd en energie, zonder het gevoel dat alles perfect moet zijn. In deze aflevering leer je: • Eisenhower-matrix gebruiken: Hoe categoriseer je taken op belangrijkheid en urgentie, zodat je effectiever prioriteiten stelt en meer overzicht krijgt. • De vraag 'Moet ik dit nu doen?': Stel jezelf deze simpele vraag op vijf verschillende manieren om bewuster keuzes te maken over wat écht nodig is. • Laat perfectionisme los: December hoeft niet perfect te zijn; focus op wat jou en je dierbaren echt gelukkig maakt. • Plan tijd voor jezelf: Zorg voor momenten die jou energie en plezier geven, zoals sporten, een boek lezen of een wandeling maken. • Creëer je eigen feestdagstradities: Ontdek hoe je persoonlijke keuzes kunt maken om meer rust en gezelligheid te ervaren. Quote van de week:  "De mooiste momenten van december zitten niet in je to-do lijst, maar in de tijd die je bewust beleeft." Als experts op het vlak van loopbaanbegeleiding en werkgelukdeskundigen zijn we enthousiast om onze kennis en ervaringen met jullie te delen. Iedere week delen we praktische tips en ook concrete praktische oefeningen die je direct kunt toepassen om meer positiviteit in je werkweek te brengen. Luister voor inspiratie en ontdek hoe je zelf de regie over jouw werkgeluk neemt! Ben jij enthousiast geworden door het luisteren naar deze podcast en kun je hulp gebruiken bij het vinden van een nieuwe werk uitdaging??   Neem dan contact met ons voor een vrijblijvend gesprek.   Wil je met Saskia Josephy kennis maken, kijk dan op haar website: https://sas-coaching.nl of mail voor een afspraak naar saskia@sas-coaching.nl  Voor een kennismaking met Manon Smit, stuur je een bericht naar: info@smarthabits.nl of kijk op haar website: https://smarthabits.nl   Laat ons weten wat je van de podcast vond, door je reactie onderaan te plaatsen.?   Volgende week?vrijdag om 9.00 uur?staat er weer een podcast voor je klaar.?   Graag tot dan!