Aflevering Meditatie: Gelijkmoedigheid - Bergmeditatie
In deze meditatie beoefenen we mindfulness en is er een korte visualisatie, gericht op het creëren van evenwicht en balans. Tijdens moeilijke, maar ook vreugdige tijden, hebben we de neiging tot wegduwen of tot vasthouden. We zijn geïdentificeerd met onze emoties, gedachten en ervaring. In deze oefening leren we om, net als een berg, stil en stevig te blijven zitten. Kijken naar wat er zich allemaal aandient, zonder oordeel, maar in contact met ons liefdevolle, pure hart. Meer meditaties op ons YouTube & Insight Timer kanaal.
Boeddha's in Herstel
Gemaakt door: Recovery Dharma Nederland Eerste aflevering: 16-04-2022
De podcast Boeddha's in Herstel heeft in totaal 59 afleveringen
Vorige aflevering
Zuivere Intentie #5: Gelijkmoedigheid: geen opgave, geen verzet, maar liefdevol aanschouwen.
Maker: Recovery Dharma Nederland Datum: 13-11-2022
Volgende aflevering
Lezing: Zuiver Spreken
Maker: Recovery Dharma Nederland Datum: 12-12-2022
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
