Aflevering #16. Veilig Voelen In Je Lichaam

Heb jij weerstand om in je lichaam aanwezig te zijn? Vind je het lastig om jezelf te voelen? Of heb je moeite om echt te ontspannen? Dan is deze aflevering voor jou. Vooral als je hooggevoelig bent, is de kans groot dat de gevoelens van anderen te overweldigend waren. Hoe kun je dan weer terugkomen in jouw lichaam op een fijne manier? En waarom is het zo belangrijk om wel aanwezig te zijn in je lichaam? In deze aflevering krijg je praktische tips om je weer lekker ontspannen (en veilig!) te voelen in jouw lichaam.   “Ontwaken doe je niet alleen in je hoofd. Je hele lijf doet mee. Elke cel in je lichaam gaat tot leven komen”