Mindful Breathing - bewustzijn van onze ademstroom - is volgens T.N. Hahn de basis van goede zorg en leidt tot gezonder en langer leven. Het blijkt zelf wetenschappelijk onderzocht. In de meditatie wordt ervan uitgegaan dat je hier nog niet bekend mee bent. De begeleiding is gebaseerd op inzichtsmeditatie (vipassana), de basis waarop de mindfulnesstraining is ontwikkeld.
Gemaakt door: MHOOJ-Mindful Eerste aflevering: 18-04-2025
De podcast Blikverfrissing op zorgrelaties heeft in totaal 20 afleveringen
Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 17-04-2025
Maker: MHOOJ-Mindful Datum: 17-04-2025
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.