Aflevering Episode 8: Wat Is Een Goede Houding? Tips Van De Expert! | Beweegbeter #8

Vanaf vandaag weet jij wat een goede houding is! En daarmee verklein je de kans op rug- nek- en schouderklachten aanzienlijk! ?? Onze expert Merle Leemhuis vertelt je alles wat je moet weten over een goede houding. Haar tips in deze podcast zouden je nog weleens kunnen verrassen! Je krijgt antwoord op de volgende vragen: ? Hoe ziet de ideale houding eruit? ? Welke klachten kun je krijgen van een slechte houding? ? Hoelang duurt het om een goede houding aan te leren? ? Wat is de slechtste houding die er bestaat? ? Is een zit-sta bureau aan te raden? ? Wat is de beste slaaphouding?  Beluister de podcast op Spotify en Apple Podcasts of bekijk hem mét beeld op YouTube!