Deze podcast gaat over mijn eigen ervaring met het carnivoor dieet en de verhalen en journeys van anderen die op deze manier eten, leven of produceren. Ik ga opzoek naar wat beter eten is: beter voor je vitaliteit, beter voor je mentale gezondheid en beter voor de natuur. Los van alles wat we hebben geleerd over wat goed en fout is, los van welke ideologie dan ook. Ik deel over mijn eigen ontwikkeling van vegetarisch naar carnivoor. Steeds meer in contact met mijn gevoel, mijn lijf en de natuur. Hiermee hoop ik jou te inspireren je eigen stappen in deze reis te zetten.
Het afgelopen jaar heb ik m'n voedingspatroon - geleidelijk aan - redelijk drastisch veranderd. Wat dit me heeft gebracht en hoe ik nu verderga, dat vertel ik je in deze aflevering. Wel meteen een disclaimer: het is een blijvende ontdekkin ...
Een solo-aflevering waarin ik 4 dingen met je deel die ik niet meer doe en eet, die mij heel veel brengen. Spoiler-alert, dit zijn ze: 1. Het veelvuldig volgen van social media accounts, podcasts en voedingshypes/schema's/regels 2. Vas ...
Van doorgewinterde horecaman naar een eigen praktijk voor accupunctuur, tuina massage en chinese kruidenleer. Het leven zit vol verrassingen. In deze aflevering neemt Coen Suurland je mee in wat hij leerde over voeding, leefstijl en balans ...
'Tips' voor als je verdwaalt in alle youtube-filmpjes en instagram shorts met tips voor wat je wel en niet moet eten, hoeveel ijsbaden je moet nemen en hoe lang je moet vasten om een perfect leven te leiden. - Waar ben je naar opzoek? W ...
Bert Goolaerts sport 22 uur per week naast zijn gewone baan, mede doordat hij zijn voeding en gezondheid zo ontzettend geoptimaliseerd heeft. In deze aflevering deelt hij zijn verhaal en veel van zijn kennis (maar nog lang niet alles). We ...
De een gaat goed op af en toe 'ongezond' en verder lekker in het eigen ritme, terwijl de ander juist heel goed gaat op die vaste kaders zonder daarbuiten te gaan. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaringen hiermee. Heb j ...
In gesprek met Jutta Koehler: TCM voedingstherapeute die o.a. werkt met de stofwisselingstypen. Jutta heeft mij twee jaar geleden ontzettend geholpen in mijn ontdekkingsreis met voeding. Daar ben ik nog steeds zo blij mee en dankbaar voor, ...
Is het carnivoor dieet een nieuwe vorm van dwangmatig eten? Een soort orthorexia of een nieuwe manier om je eten te controleren en om dun te blijven? Voor sommigen zeker wel, maar dit geldt in principe voor iedere voedingshype. In deze a ...
In deze aflevering deel ik mijn ervaring over wat te doen als je uit je eetritme schiet en terugvalt in oude gewoontes. Hoe pak je je ritme weer op? Wat is daarvoor nodig? Spoiler-alert: rust. Zorg eerst voor rust en ontspanning in je sy ...
In deze aflevering vertelt orthomoleculair voedingscoach en hormoontrainer Jeannette van der Loo over haar reis van vegetarisch naar carnivoor. Je hoort onder andere: - waarom dierlijke vetten en eiwitten zo essentieel zijn - wat de in ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
