Aflevering Gebruik Ai En Leiderschap Om Burnout Te Voorkomen – Over Efficiëntie, Personal Branding, Purpose En Durven “Nee” Zeggen | #73. Marnick Vandebroek (Stand Up Company)

Marnick Vandebroek is een internationaal gevraagde spreker, ondernemer, trainer en auteur. Marnick kwam eerder al op Ben’s Mentors (?aflevering 39? en 66) en in deze aflevering bespreken we actuele en belangrijke onderwerpen, zoals leiderschap, AI, personal branding en burnout. ?? In dit gesprek: - Hoe word je de beste leider voor jezelf en anderen? - Vanwaar komt een burnout – en hoe kan je burnout voorkomen? - Hoe optimaliseer je je tijd en ga je om met werkdruk als ondernemer? - Hoe gebruikt Marnick sociale media om klanten te krijgen op autopiloot? - Hoe gebruik je AI om een betere spreker, schrijver en ondernemer te worden? ----------- Volg Marnick: op LinkedIn: ??Marnick Vandebroek?? op Instagram: ??@marnickvandebroek?? Website: ??standupcompany.com?? Volg Ben/Ben's Mentors: op LinkedIn: ?????????Ben De Coninck????????? op Instagram: ????????????@bensmentors????????? BDC Media: ??????bdcmedia.be???? ----------- HOOFDSTUKKEN: 00:00 - Introductie 02:11 - Toekomst van bedrijven in 2025 05:06 - Omgaan met middelmatigheid 08:38 - AI gebruiken voor persoonlijke groei 12:12 - Belangrijke vaardigheden voor de toekomst 15:14 - Het belang van een personal brand 19:54 - Je purpose ontdekken 29:45 - Succesvolle contentstrategieën 31:31 - Waarom niet iedereen video’s maakt 33:00 - Angst om video’s te creëren 34:40 - Verbeteren in video-productie 38:30 - Bedrijven en sociale media 40:11 - Doorzettingsvermogen versus opgeven 42:56 - Perceptie versus realiteit 51:50 - De kosten van te duur zijn 55:19 - Verliesaversie begrijpen 57:40 - Tijdverspilling vermijden 1:02:52 - Kenmerken van een goede leider 1:04:15 - Essentie van leiderschap 1:08:10 - Jezelf presenteren 1:12:15 - Waarde als leider 1:15:28 - Kan iedereen een goede leider worden? 1:17:26 - Burn-out herkennen 1:23:14 - Fases van een burn-out 1:28:05 - Hyperventilatie en angstaanvallen 1:30:00 - Angstaanvallen: onterecht paniek 1:32:05 - Taboe rondom mentale gezondheid 1:37:54 - Omgaan met werkdruk als ondernemer 1:47:08 - Leven met risico’s 1:48:10 - Tegenstand in het leven 1:50:20 - Tijd optimaliseren 1:55:50 - Energie optimaal benutten 1:57:46 - De kracht van nee 2:03:28 - Bronnen van inspiratie 2:07:35 - Het belang van nietsdoen 2:10:02 - Tijdsbesteding in de toekomst 2:11:24 - Hoe ga jij je tijd besteden?