Aflevering Zo Blijf Je Mentaal En Fysiek Gezond Als Drukke Ondernemer | #34. Seppe De Baerdemacker (Peak Coaching)

Seppe De Baerdemacker is oprichter en CEO van PEAK Coaching. Hij begrijpt als geen ander de uitdagingen van drukbezette professionals en biedt hen praktische oplossingen: Met PEAK Coaching helpt Seppe ondernemers en leidinggevenden om hun fysieke en mentale gezondheid te verbeteren met een unieke aanpak, rechtstreeks op de werkvloer of thuis. Wat leer je in dit gesprek van Seppe? - Waarom gezondheid cruciaal is voor succes. - Hoe PEAK Coaching ondernemers gezonder en productiever maakt. - Hoe je motivatie bij jezelf en anderen vasthoudt. - De groei van Peak Coaching van lokaal initiatief naar bedrijf met 70 coaches. - Waarom een sterk netwerk zo belangrijk is voor ondernemers. - Hoe je kan sporten zonder dat je druk werkschema eronder lijdt. - En nog veel meer. Volg Seppe: op LinkedIn: Seppe De Baerdemacker op Instagram: @seppedebaerdemacker PEAK Coaching: peak.be Volg Ben: op LinkedIn: ??Ben De Coninck?? op Instagram: ?????@bensmentors?? BDC Media: bdcmedia.be ----------- HOOFDSTUKKEN: 00:18 - Peak Coaching: health-buddy voor drukke ondernemers 05:10 - Waarom sporten zo belangrijk is 06:50 - Hoe werk je met Peak Coaching? 11:25 - Oprichting van Peak Coaching 14:15 - Een gezond leven voor drukke ondernemers 20:53 - Overnames en Groei 23:18 - Waar haal je je kennis van? 24:30 - Commerciële vaardigheden doen je bedrijf groeien 25:20 - De mentaliteit om alles gedaan te krijgen 28:40 - Het perfecte idee 30:10 - Fake It Till You Make It 31:00 - Dagelijkse routine van Seppe 37:13 - Koraal Sociaal 42:55 - Peak Social Club 44:15 - Favoriete aspecten van het ondernemen 46:49 - Netwerk van jonge ondernemers 49:40 - Het belang van mentoren 51:00 - De (S)PEAK Podcast 54:25 - Waarom is slaap zo belangrijk? ----------- Bij Ben's Mentors duiken we diep in het brein van ondernemers en experts op het vlak van persoonlijke ontwikkeling, financiën, human skills en nog veel meer. Leren van mensen die verder dan ons staan en die lessen in ons eigen leven implementeren, is de beste manier op op persoonlijk en professioneel vlak te groeien. Geniet van de podcast!