Aflevering Episode #4 Ben Jij Betrouwbaar Voor Jezelf?

Oei, een pijnlijke vraag. Maar misschien herken je het wel: je maakt een afspraak met jezelf dat je het anders gaat doen, vanaf morgen, en… uiteindelijk houd je het even vol, maar zakt de afspraak weer weg. Het lastige is, dat, als je dit vaak genoeg doet, je een self fulfilling prophecy creëert: het heeft toch geen zin om X te doen, want het zal toch wel niet lukken. Zie je wel, want de vorige keren is het ook niet gelukt. Wat zijn de dingen die je EIGENLIJK zou willen doen, maar niet doet? Stel jij ook vanalles uit, waarvan je weet dat het gebeuren moet? Snooze jij ook je goede humeur weg en moet je dan racen om op tijd te komen? Stop met het maken van excuses en volg deze simpele techniek om jouw leven om te gooien en echt te gaan doen wat je eigenlijk al heel lang zou willen doen. En dat is niet alleen stressverlagend, maar ook een enorme boost voor je zelfvertrouwen… GO DO IT! Hierbij de link naar Mel Robbins’ TEDtalk: https://www.youtube.com/watch?v=Lp7E973zozc Liefs, Mirjam