Aflevering Episode #6 Vertraag Jezelf Gelukkig

Wahooooaaa! Wat er opborrelde na een gesprek met een supertoffe ondernemer is dat ik nog meer mag vertragen. In deze snelle wereld vol prikkels, is dat wat nodig is. Voor mij, voor mijn kinderen, voor jou wellicht en, als ik het heel groot maak, voor de mensheid. Vertragen is nodig om al die prikkels te kunnen verwerken. Wist jij, dat een gemiddelde mens in de Middeleeuwen in zijn leven de nieuwswaarde kreeg van één krant?! Vertaal dat eens naar je eigen leven: we worden gebombardeerd met verhalen, foto’s (hoe groen is dat gras nu eigenlijk) en films. Onze ogen en hersenen ratelen maar door, op volle sterkte. No wonder, dat we en masse vermoeid zijn, burn-out raken en onszelf een beetje (of een boel) zijn kwijtgeraakt. Dus ik herhaal: vertragen is van levensbelang. Maar is ook moeilijk, zeker als je een actief, creatief brein hebt zoals ik. Never a dull moment met mezelf. Sta jij jezelf toe om te vertragen en – OMG! – af en toe of misschien wel wekelijks of dagelijks een moment de boel de boel te laten en tot jezelf te komen? Ik daag je uit! Met deze podcast episode Vertraag jezelf gelukkig geef ik je graag een zetje. Mijn youtube video over de vision quest vind je hier: https://youtu.be/D1H54uFhUfo (en in de episode leg ik uit waar het voor is) :) Liefs, Mirjam