Aflevering 55. Selfcare = Kleding Dragen Waar Je Je Fijn En Mooi In Voelt

Trek jij 's ochtends gewoon iets uit de kast of verhul jij je in kleding om niet op te vallen? Zonde, zegt Sabine de Groot van Detox My Wardrobe. Volgens Sabine van Detoxmywardrobe.nl draagt een kledingkast die echt bij je past en jouw persoonlijkheid uitstraalt bij aan een fijner gevoel over jezelf. Zij ziet het uitkiezen en aantrekken van je kleding als een selfcare moment in de ochtend, waarbij je je kunt verheugen op een mooie dag. Andersom werkt het natuurlijk ook: als je bijvoorbeeld zwart gebruikt om je in te verstoppen, hoef je je ook niet te laten zien. Sabine moedigt je aan om duurzaam te shoppen. Less is more: je kast weerspiegelt vaak het gevoel over jezelf en als het rommelig en kleurloos is in je kast, is het vaak ook rommelig en "pfff" in je hoofd. De tip van Sabine: neem jezelf niet te serieus, kies de kledingstukken uit waar je écht blij van wordt en bekijk de inspirerende documentaire over Iris Apfel eens. En natuurlijk kun je, net als ik, Sabine bellen om jouw kast eens lekker te detoxen. Aanrader!   - Meer informatie over Sabine vind je op haar website. - Trailer van Iris Apfel bekijk je hier.