Aflevering 110. Hoe Vind Je Vertrouwen Terug?

Vertrouwen is één van de grootste bottlenecks als het om relaties gaat. Het gaat al een tijd niet goed. Je partner neemt geen initiatief. Jullie gesprekken eindigen altijd in ruzie. Jullie seksleven is onder nul. Je voelt je eenzaam.   Wat we meestal gaan doen is hard werken. Om het te veranderen. Om het beter te maken.   Maar misschien heb je al gemerkt dat hard werken niet werkt. Je voelt je er alleen maar eenzamer door. (herkenbaar?)   Niks doen en afwachten helpt ook niet. Dan voel je je helemaal machteloos.   Wat helpt dan wel? Daarover praten Lotte Sukel en ik in deze podcast episode.   Een episode bomvol tips over: - Controle loslaten (hoe eng dat is, maar ook hoe je dat doet) - Vertrouwen trainen (ja dat kan echt) - Wat ons heeft geholpen in onze zoektocht naar meer ease & grace in de liefde. Gauw luisteren dus!   Liefs, Mirjam   P.S. Ik ga er even 2 weken tussenuit. Vive la vacance! Tot snel!