Aflevering De Kracht Van Kwetsbaarheid - Met Janneke Poort

#11 met Janneke Poort - hardloper, inspirator In deze Back in Action Podcast een gesprek met Janneke Poort: hardloper, fotograaf en inspirator. Midden in de huidige Corona Crisis is dit een warm, hoopvol en positief gesprek. Het interview was kort voor de uitbraak van de Corona Crisis. Wat is er ongelooflijk veel gebeurt sindsdien. We hebben getwijfeld of het wel OK zou zijn om deze aflevering nu de wereld in te slingeren. Maar wat mooi is in dit gesprek is de parallel met hoe te dealen met wat er op je pad komt als je wereld op zijn kop komt te staan. Voor Janneke was dat dealen met Reuma en vervolgens ook PAP 5 baarmoederhalskanker. Ik heb haar als ervaringsdeskundige op het gebied van omgaan met chronische pijn benaderd. Ooit liep ze mank door de reumatische pijnen. Kon ze met moeite potjes openen, haar deur nauwelijks openen. Totdat de diagnose reuma viel. Ze had dit label nodig om stappen te kunnen zetten. Wat bij haar een enorme daadkracht aanboorde. Ze ging niet bij de pakken neerzitten. Maar kwam via sessies met zichzelf en te luisteren diep van binnen en de stilte opzoeken weer in contact met het meisje van 8. Als ik later groot ben loop ik een marathon. We hebben het verder over hoe belangrijk mensen om je heen hebben is. Zoals bijvoorbeeld je pijn wegkroppen of wegslikken. Voorkom somberheid door te delen met mensen die er voor jou toe doen. De verbinding die we in deze tijd van de Corona Crisis allemaal zo missen. Zoals Janneke zelf zegt: "door wilskracht werd ik sterk, maar door kwetsbaar te zijn gezond". De 3 weggevers van deze aflevering: * Online Proefmaand - Mind Your Body TV, voor LIVE ONLINE LESSEN * E-book van Sportrusten: 7 gouden tips voor hardlopers * E-book van Sportrusten: 10 dagen stil cadeau Meer afleveringen van de Back in Action Podcast vind je op de website van Mind Your Body: https://mindyourbodyfitness.nl/podcast/ ABONNEREN: Ontvang de laatste Podcast aflevering in je INBOX. Schrijf je in via deze link: https://mindyourbody.activehosted.com/f/30 BACK IN ACTION GIDS: Het is mijn missie om mensen die door chronische pijn zijn vastgelopen in hun leven weer in beweging te helpen. Vraag hier de Back In Action gids aan: https://mindyourbodyfitness.nl/bia-gids Links om je te abonneren op de Back In Action Podcast: Spotify: https://mindyourbodyfitness.nl/spotify Itunes: https://mindyourbodyfitness.nl/apple