Benito Maij bereidt zich als bondscoach van de Nederlandse judomannen voor voor op de Olympische Spelen in Tokio. In de laatste vijf jaar werden al fraaie successen geboekt op het mondiale podium, maar goud op de Olympische Spelen is het gr ...
Floris Wouterson vertelt waarom goede nachtrust niet alleen essentieel is topsporters, maar voor iedereen. Hij hielp als slaapperformancecoach al duizenden mensen om beter te slapen en hanteert daarbij een holistische leefstijlbenadering. H ...
Khalid Boulahrouz vertelt over de ramadan en hoe je als topsporter dealt met een maand van vasten. Vier weken lang vasten tussen dageraad en zonsondergang, terwijl je op trainingen en in wedstrijden nog steeds op hoog niveau wilt presteren. ...
In aflevering #1 schuift Jan van Halst aan om te praten over mentale weerbaarheid. Tijdens zijn loopbaan worstelde hij met zijn mentale gesteldheid. Als speler van FC Twente zag hij zijn prestaties eronder lijden en werd het spelen van weds ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
