Aflevering #20 Zo Zorg Je Goed Voor Jezelf

Het vrije gevoel, kan er met oprechte aandacht en rust altijd zijn. Bepaal een doel voor jezelf, waar wil je naar toe? Kleine stapjes zijn al genoeg. Neem naast je gedachten ook je lijf hierin mee. Ga het voelen, leven, ervaren en luister naar je innerlijke behoeftes. Hierbij mag je falen, spanning voelen, oefenen, weer opstaan en ervan leren. Jij bent uiteindelijk de winnaar! Het belangrijkste in dit alles is om voor jezelf te zorgen, jezelf 100% te omarmen. Niet alleen zorgen voor anderen maar ook voor jezelf, zet jezelf op 1! Ik ben benieuwd, lukt het voor jou, hoe ervaar je het? Ik vind het leuk om dat van je te horen. Je mag me altijd mailen of deel iets/contact me op https://www.instagram.com/avontuurvanheerlijkleven. Meer informatie over het blijvend zorgen voor jezelf vind je op https://www.hannekemegens.nl/jaartraject.