In deze podcast luister je naar korte gesprekken over de zin en onzin van persoonlijke ontwikkeling. John en Jan nemen je mee langs actuele en prikkelende onderwerpen. Wat klopt er eigenlijk van de manier zoals we over onszelf, de wereld en onze ervaringen praten en denken? En wat klopt er niet? Oftewel: wat is apekool, lariekoek, onzin, geleuter? En hoe kun je nadenken en kijken op een manier die je wel dient? John is eclectisch coach en meditatie specialist. Eclectisch betekent: het beste van alles combinerend. Dit betekent dat de werkwijze die wordt toegepast niet volgens een vaststaande traject of overtuiging verloopt. De methodes en de technieken zijn veelzijdig en sluiten aan bij de cliënt.Jan is leraar, trainer en coach. Het uitgangspunt van zijn training en coaching is: je kunt het leven heel ingewikkeld maken, maar ook heel simpel. Hoe? Gewoon doen. En hoe doe je dat dan? Dat leert hij je graag in een van zijn trainingen of coachsessies. Samen vormen John & Jan het duo dat om de week alle apekool op het gebied van persoonlijke ontwikkeling ontmantelt. Ook hoor je allerleitips en adviezen, want als iets apekool is: hóe doe je het dan wel?!De podcasts verschijnen op even weken op zondag. Volg ons, dan krijg je de volgende automatisch.Heb je tips voor onderwerpen, of vind je iets van ons? Stuur een mailtje naar post@apekoolpodcast.nl
Mediteren kun je leren. Er zijn talloze meditatie-apps, John heeft zijn eigen meditatie podcast en een mindfulness cursus doen wordt zelfs door zorgverzekeringen vergoed. Maar werkt het eigenlijk wel? Hoe kan een beetje in- en uitademen met ...
'Ik vertrouw je.' We zeggen het zo gemakkelijk. En dan gaat de ander vreemd, geeft zijn boek niet terug of komt te laat op zijn of haar afspraak. En dan? Dan gaan we die persoon wantrouwen, want tja: je kunt de ander niet meer vertrouwen na ...
Gratitude Journal, stilstaan bij waar je dankbaar voor bentMisschien heb je er zelf wel eens eentje gebruikt. Zo'n boekje, waarbij je elke dag invult waar je die dag dankbaar voor was. Voor de zon die scheen, voor het samenzijn met je gelie ...
Bountystrand, palmbomen, kokosnoot. Onderschrift 'Life is beautiful'Klinkt goed, toch? Maar wat is de reden dat we steeds maar de behoefte hebben om de mooie kant van het leven te laten zien. Natuurlijk, op een bountrystrand is het leven mo ...
Het kan zo heerlijk zijn, even lekker meezingen met een nummer. In de auto of onder de douche. Of tijdens een wandeling. Maar wat veel mensen niet realiseren is dat het heel belangrijk is, wat er in die teksten staat. We zijn namelijk gepro ...
Als iemand is overleden, dan wensen we de nabestaanden 'Sterkte' toe. We schrijven het ook op condoleancekaarten. Maar wat zeggen we hiermee eigenlijk? Wat bedoelen we met 'sterkte'? Wat wensen we de ander toe? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
