Aflevering Van Stress Naar Vrijheid

Druk-druk-druk, altijd-maar-meer, een volle agenda, chaos in je hoofd ... We leven in een tijd met erg veel prestatiedruk. We hebben geleerd om ‘sterk’ te zijn, niet op te geven en alle onaangename gevoelens zo snel mogelijk te onderdrukken. Maar hoe meer we de stress proberen beheersen, hoe hardnekkiger de stress ons leven lijkt te boycotten. Hoe komt dat toch? In deze podcast ontdek je: - Wat de echte oorzaak van stress is - Hoe stress voor je kan werken in plaats van tegen je - Wat echte vrijheid is - Hoe je het volop kan laten stromen in je leven - Hoe je vanuit rust en ontspanning een leven kan creëren dat echt bij je past. ?? Veel Luisterplezier! ?? Ken je mensen die deze podcast waardevol zouden vinden? Deel hem dan!